Magic Mushrooms Dosierung: Eine sichere, klare & traumasensible Orientierung
Die richtige Dosierung ist entscheidend für eine sichere, heilsame und gut gehaltene Erfahrung. Dieser Artikel gibt dir eine klare, verständliche und traumasensible Orientierung zu Mikro-, niedrigen, moderaten und höheren Dosen – damit du verstehst, wie Psilocybin wirkt und wie ein sicherer Rahmen entsteht.
Warum die richtige Dosierung so wichtig ist
Die Dosierung entscheidet auch darüber, wie tief eine Erfahrung geht, welche inneren Räume sich öffnen und wie stabil der emotionale Prozess bleibt.
Gerade für Menschen mit Trauma-Hintergrund oder hoher Sensibilität ist eine behutsame, gut abgestimmte Dosis zentral — für Sicherheit, Erdung und eine heilsame Erfahrung.
Unterschied zwischen Mikrodosis, niedriger, moderater und hoher Dosis
Die Dosierung von Magic Mushrooms wird grob in verschiedene Bereiche eingeteilt, die sich deutlich in Tiefe, Wirkung und emotionaler Intensität unterscheiden. Die folgenden Kategorien helfen dir, diese Unterschiede klar zu verstehen.
Niedrige Dosis/Microdosing – 1-3 g (Trüffel)
Sanfte Öffnung, leichte Veränderung der Wahrnehmung, verstärkte Intuition.
Ideal für Menschen, die vorsichtig eintauchen wollen oder einen ersten Kontakt mit Psilocybin suchen.
Gefühl: sanft, weich, subtil, emotional zugänglich.
Moderate Dosis – 3–6 g (Trüffel)
Dies ist der Bereich, in dem tiefergehende emotionale Prozesse entstehen können:
- alte Muster treten hervor
- innere Bilder zeigen sich
- Körperempfindungen intensivieren sich
- Verbindung zu inneren Anteilen entsteht
Empfohlen nur im sicheren Raum, mit erfahrenen Begleitern.
Hohe Dosis – 7-20 g (Trüffel)
Hier beginnt die tiefe psychedelische Erfahrung:
- intensives Erleben
- körperliche und emotionale Durchlässigkeit
- symbolische Visionen
- starke innere Reisen
Nur in professioneller Begleitung, niemals allein.
Heroische Dosis – ab 25 g (Trüffel)
Extrem intensiv, vollkommen auflösend, sehr konfrontativ.
Für therapeutische oder schamanische Prozesse in der Regel nicht notwendig.
Diese Dosis erfordert absolute Erfahrung in der Begleitung, stabile Psyche, klare Vorbereitung.
Für Julias Arbeit ist das kein empfohlenes Setting.
Körpergewicht, Sensibilität & Trauma – Warum Dosierung individuell ist
Nicht alle Menschen reagieren gleich.
Die Dosierung hängt ab von:
- Körpergewicht
- Stoffwechsel
- Vorerfahrung
- hormonellen Phasen
- Trauma-Geschichte
- aktueller Lebenssituation
- inneren Widerständen
- Intention
Für traumatische Vorerfahrungen gilt:
(Viel) weniger ist mehr.
Ein sicherer Raum entsteht nicht durch die Menge, sondern durch:
- behutsame Dosis
- klare Begleitung
- Erdung
- Integration
- liebevolle Präsenz
Unterschied zwischen Pilzen & Trüffeln
Magic Mushrooms und Psilocybin-Trüffel wirken gleich, aber:
- Trüffel sind schwächer
- Dosierungen unterscheiden sich
- Der Körper nimmt sie anders auf
- Die Dosierung von Trüffeln ist verlässlicher
Wie man eine sichere Dosierung findet (traumasensibel)
Eine sichere Dosierung entsteht nicht durch Grammangaben, sondern durch:
- Vorbereitung
- Intention
- Setting
- körperliche & emotionale Stabilität
- professionelle Begleitung
Die wichtigsten Prinzipien:
1. Immer niedriger beginnen
Der Körper zeigt, wie bereit er ist.
2. Sensibilität ernst nehmen
Hochsensible Menschen reagieren oft stark auf geringe Mengen.
3. Trauma verändert das Nervensystem
Hyper- oder Hypoaktivität beeinflussen Wirkung & Intensität.
4. Dosis ≠ Tiefe
Tiefe entsteht durch Präsenz, nicht durch Menge.
Dosierung im Retreat – Warum es dort anders ist
Im Retreat entsteht ein energetischer und therapeutischer Raum, der die Erfahrung beeinflusst:
- Erdung durch schamanische Arbeit
- sichere Begleitung
- klare Struktur
- Körperarbeit
- emotionaler Support
- Integration direkt danach
Daher sind Dosierungen im Retreat individuell abgestimmt, niemals pauschal.
Fazit – Dosierung ist individuell, heilsam und sicher gestaltbar
Eine gute Dosierung führt nicht „einfach in eine Reise“, sondern in einen achtsamen inneren Prozess, der getragen wird von:
- Präsenz
- Sicherheit
- Erfahrung
- Intuition
- Stabilität
Und genau das ist der Kern heilsamer Arbeit mit Pflanzenmedizin.
Wenn du fühlst, dass es Zeit ist, tiefer zu gehen, findest du hier alle Informationen:
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👉 Schamanische Zeremonie
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